Ernährungsprogramm
Wir halten nichts von Diäten, die nur kurzfristig durchgeführt werden und später zu einem Jojo-Effekt führen. Mit uns arbeitest Du an einer dauerhaften Ernährungsumstellung, die Du in Deinen Alltag integrierst und durch die Du somit auch dauerhaft von den positiven Effekten Deiner gesunden Ernährung profitierst.
ABNEHMEN LEICHT GEMACHT - BASICS FIRST
DEIN WEG ZU DEINEM WOHLFÜHLGEWICHT
WIE SIEHT DAS PROGRAMM AUS?
Du hast schon viele Diäten vergeblich ausprobiert und suchst nach einem Konzept, was Dich in eine langfristige Umstellung Deines Ernährungsverhaltens und einen positiven Lebensstil begleitet?
Dann ist Abnehmen leicht gemacht - Basics first genau das Richtige für Dich!
Das ist für Dich drin:
- individuelle Beratung und Berechnung Deines täglichen Bedarfs
- individueller Ernährungsplan
- kein Kalorienzählen und kein Verzicht auf bestimmte Lebensmittel
- einfaches, alltagstaugliches Ernährungsprogramm
- Begleitmaterial mit allen Hintergrundinformationen
- regelmäßige Umfangmessungen
- regelmäßige Feedbackgespräche & Coachings
- über 45 Rezepte passend zum Programm
DIE 21 TAGE STOFFWECHSELKUR
Perfekt, wenn Du einen schnellen Abnehmerfolg brauchst, den Du dann halten kannst.
WIE SIEHT DAS PROGRAMM AUS?
Die Stoffwechselkur ist keine Diät im herkömmlichen Sinne. Du versorgst Deinen Körper optimal mit allen Mikronährstoffen (natürlichen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Enzymen sowie Ballaststoffen, Fettsäuren und hochwertigem Protein) und erreichst damit eine Entgiftung und Entsäuerung des Körpers – mit dem Nebeneffekt, dass sich Fettzellen leeren können.
Mit der 21 Tage Stoffwechselkur bringst Du Deinen Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht.
Innerhalb dieses Programms erhältst Du:
- einen genauen Ablaufplan über die Kur
- ein Kochbuch mit geeigneten Rezepten und Lebensmittellisten für während und nach der Kur
- Empfehlungen über Deine Mikronährstoffzufuhr
- Informationen zum Thema Darmgesundheit und Säure-Basen-Haushalt
- einen regelmäßigen Vitalcheck
- Unterstützung und Austausch mit anderen Teilnehmern in einer geschlossenen Facebook-Gruppe
- Dein persönliches Erfolgstagebuch
